オイリー肌でニキビができやすい…….
オイリー肌に乳液はいらない…….？
乳液を塗るとニキビができるの…….？
このように特にオイリー肌の人に多いのですが、「乳液はいるのか、いらないのか」という事に疑問を持っている人がいると思います。
結論から言うと【オイリー肌の人でも乳液を塗ることは必要です】
この記事では次の3つのトピックを紹介します。
1-なぜ乳液が必要なのか
2-乳液がいらないのはどのような人なのか
3-オイリー肌の人にお勧めの乳液
この記事を読めば自分が乳液がいらない肌なのかどうか、乳液が必要ならどんな乳液を使うべきなのかが分かります。
きちんと自分の肌を理解して肌トラブル予防のために正しい乳液を使う用にしましょう！
「脂性肌には乳液いらない」に隠されたヒミツ【乳液は必要です】
化粧水の効果がなくなってしまう
私の別の記事も呼んでくれている人は聞いたことがあると思いますが、【化粧水と乳液はセット】これが基本です！
毎日のスキンケアでは洗顔後の肌に水分を与えるために化粧水をつけて肌を潤しますよね。
「乳液いらない」に従って乳液を塗らないと、化粧水を塗ることで潤った肌は時間がたつにつれて段々と乾燥していきます。
なぜ乳液を塗らないと肌が乾燥するの？
分かりやすく言うと乳液（油成分）化粧水（水分）で、肌に浸透させた化粧水の上から油成分を含む乳液をつける事で水分を閉じ込めることができるのです。
インナードライ肌の可能性
これは私自身の経験なのですが
「肌のテカリが気になる私はオイリー肌なんだ」とずっと思っていました。
肌が乾燥することで肌から必要な分の皮脂がなくなることで起きる人間の体の機能（ホメオスタシス）の効果で新しい皮脂を作ろうと活発に働きます。
これが原因で皮脂のバランスが崩れて、日中の肌のテカリを引き起こすのです。
皮膚科の先生は、「乾燥肌の人が自分の事をオイリー肌だと勘違いしている人は本当に多い。」
自分の肌質がちゃんとわかっていないと【自分に合ったスキンケアができないことに繋がる】といっていました。
皮膚科の先生の言う事の通り、私はずっとニキビに悩んでいてオイリー肌用のスキンケアアイテムを使っていました。ですが効果が全く出ずに皮膚科に行ったら実は乾燥肌ですよといわれたわけです。
むしろ逆効果である可能性があります。
現に私は乾燥肌だと分かってからスキンケア方法をすべて変えたことでニキビを予防することができました！
この記事では簡単に自分の肌質を理解することができるチェックリストがあるので自分の肌のタイプをまだ知らない人はこの記事を参考にしてください。
基本的に乳液はすべての肌の人に必要だから
そして科学的に乳液をつけなければ化粧水の効果を得ることは難しいと言われているので、基本的に乳液はすべての人に必要だとされています。
「乳液いらない」に当てはまる2つのタイプ
肌がひどく荒れている人
肌がひどいニキビなどで荒れている状態の人は
「乳液いらない」が適応される可能性があります。
すでに大きな肌トラブルが起こっている時はスキンケアをすることがさらなる肌へのダメージになってしまう事があるので、そのような場合は例外的にスキンケアを一時中断するという判断もあります。
これは皮膚科で肌がひどく荒れている人にピーリングが行えないという事と同じような意味合いを持っています。
「乳液いらない」が自分の肌に合う人
スキンケアは自分の肌に合う化粧水、乳液、洗顔料などを正しい方法で使うのが良いと多くの皮膚のプロから言われていますが、
これはスキンケアには正確な模範解答は無いので、自分が例外に当たる肌の持ち主で「乳液いらない」が当てはまり、乳液を塗らない方がニキビなどができない人は乳液を着けなくても大丈夫です！
スキンケアは自分で研究していくことでしか自分に合ったスキンケアを見つけることはできません。
その研究中に「あれ、乳液塗らない方がニキビできないな。乳液いらないわ」となったのならばもちろん乳液をつける必要はないです。
自分の肌に合う方法を自分で見つけることが大切なんだね！
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オイリー肌の人が選ぶべき乳液の特徴
保湿力が控えめな乳液
オイリー肌の人は乳液をつけることを推奨されていますが、オイリー肌という事はもともと肌の皮脂は多いです。
そこに高い保湿力の乳液を塗ると、肌がべたべたになってしまって
【皮脂過多】の状態になる可能性がありこの状態になってしまうとニキビなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。
でもどうやって保湿力の弱い乳液を見つけれるの？
見分け方が分かんないよ…….
分かんないよね。でも大丈夫だよ！
これから乳液を買う時に【有効成分を見る】ことを
すれば解決できるよ！
有効成分とは肌に効果があると認められている成分の事です。
その有効成分の中には【保湿成分】という保湿力に優れている有効成分があります。
特にヒアルロン酸などは薬局などで売られている商品にも配合されていることが多いので注意をしましょう。
純粋にオイリー肌の人用を選ぶ（メンズスキンケアアイテムも可）
正直「有効成分なんて見て選ぶのはめんどくさい」
という人がほとんどだと思います。
スキンケアやコスメが好きな人はこのような有効成分などを見て買い物をするのが楽しいという人がいるのですが、ほとんどはスキンケア中級者や上級者の人に多いです。
そんな時に選ぶのを楽に簡単にしてくれるのが【オイリー肌用・乾燥肌用・メンズ用を選ぶ】という事です。
ニキビに悩んでいるオイリー肌は「オイリー肌用ーアクネケア乳液」このような乳液を選べばよいという事です。
女性でもオイリー肌の人なら「メンズ用スキンケアアイテム」を使う事も効果的です！
メンズ用は洗顔なら洗浄力が高めの商品が多いのでオイリー肌の人にはすごく合う可能性は非常に高いです。
オイリー肌の人におすすめの乳液
このようにオイリー肌の人が乳液を選ぶときには
・オイリー肌用の乳液
・メンズ用の乳液
・保湿力が控えめ乳液
このような事に気をつけて選びましょう。
10年間ニキビを研究している私のおすすめのスキンケアアイテムの選び方として、
化粧水・乳液・洗顔料の３つを【同じブランドの同じシリーズにする】という事がニキビや肌トラブル予防に一番早く効果があると思います。
使うシリーズを統一することで自分の悩みのダイレクトに効果を発揮できるというメリットがあります。
ニキビに悩んでいる人→アクネケアシリーズ・クリアシリーズ
このように統一するのも肌トラブル予防に効果的な方法だと思います。
この記事ではオイリー肌の人、乾燥肌の人におすすめの乳液と今SNSなどで「バズっている」乳液を30個紹介しています。
この記事で私がおすすめしているシリーズで統一するスキンケアでも良いし、好きなブランドの乳液を買って使ってあなたの肌トラブル予防しましょう。
今日から本格的にニキビケアを始めましょう！
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