「韓国アイドルのようなスタイルを手に入れたい」
「激やせした韓国アイドルについて知りたい」
このようにお考えの方がいらっしゃると思います。
韓国アイドルの中には激やせをして「まるで別人になった」と言われている人がたくさんいます。
この記事では、－10kg以上の激やせをした韓国アイドルについて紹介します。
【まるで別人】－10kg以上の激やせをした韓国アイドル5選
韓国アイドルと言えば、やはり「抜群のスタイルの持ち主が多い」というイメージを持っている方が多いと思います。
実際に、韓国アイドルの中にはアイドル活動の傍らモデルショーやファッションブランドの広告に出て活躍している人もたくさんいます。
しかし、美しいスタイルが話題の韓国アイドルの中には、以前はふっくらした体型だったアイドルもいます。
「まるで別人になったみたいだ」と言われるほど、激変した韓国アイドルもたくさん存在するのです。
皆さんの中には、「韓国アイドルのようなスタイルになりたい」と思っている方もいるでしょう。
努力をして美しいスタイルを手に入れた韓国アイドルはたくさんいるので、今日から本気で頑張れば私たちも韓国アイドルのようなスタイルを手に入れられる可能性は大いにあります。
ここからは、－10kg以上の激やせをした韓国アイドルについて紹介します。
激やせした韓国アイドルをモチベーションにして、ダイエットを頑張ってみましょう！
2NE1パク・ボム
激やせした韓国アイドル1人目は、元2NE1のパク・ボムです。
もともとグラマラスな体系がチャームポイントであったボムでしたが、太りやすい体質の持ち主でもあったため活動中と休暇後の体形の差がかなり大きいという点をファンから示唆されていました。
それも自分のアイデンティティと捉えていたボムでしたが、授賞式に参加した際に予想以上に太っている自分の姿を見て唖然としました。
かなりショックを受けたボムは、本気でダイエットを開始しました。
ボムは、当時70kgあった体重をなんと59kgに減らすダイエットに成功しました。
そして、「－11kgの激やせを実現した韓国アイドル」としてさらに世の中に名をとどろかせるようになりました。
－11kgはすごすぎる！
gugudanミナ
激やせした韓国アイドル2人目は、gugudanのミナです。
ミナは「Produce 101」というオーディション番組に出演していたので、知っている方も多いのではないでしょうか。
「Produce 101」に出演していた時のミナは、ぽっちゃりとした体形で愛らしい雰囲気を持っていました。
その姿は一分のファンから支持される理由にもなっていたのですが、ミナ本人が自分の体形を見てかなりショックを受けたようです。
ショックが大きすぎて、一時はノースリーブが着れなくなってしまったと言います。
そこから本格的にダイエットを始めたミナは、なんと13kgの減量に成功しました。
コーラなどの炭酸飲料が好きだったミナは、ダイエットのためにそれらを辞めて厳しい食事制限を開始しました。
かなり過酷なダイエットをしていたようで、時には炭酸水2本しか口に入れない日もあったそうです。
そんなダイエットが功を奏して、ミナは「激やせした韓国アイドル」として話題になりました。
ミナの変わりようがすごすぎる！
ダイエットは本当に整形レベルで人を変えるんですね！
MAMAMOOムンビョル
激やせした韓国アイドル3人目は、MAMAMOOのムンビョルです。
現在はスタイル抜群の韓国アイドルとして知られているムンビョルですが、デビュー前はかなりふっくらとしたスタイルだったそうです。
「その体型のままだとデビューできない」と言われたムンビョルは、そこから死ぬ気でダイエットを始めました。
IUやAOAのソリョンが取り入れていた激やせダイエット法である「サツマイモダイエット」とムンビョルも行い、無事にデビューを果たしました。
デビューするまでには、なんと－15kgのダイエットに成功させたそうです。
一気に体重を落としてしまうとリバウンドのリスクが生じてしまいますが、ムンビョルは9年以上たった今もなお美しいスタイルを保ち続けています。
やっぱり韓国アイドルのダイエットやスタイル維持に関するモチベーションはすごすぎますよね！
TWICEジヒョ
激やせした韓国アイドル4人目は、TWICEジヒョです。
ジヒョは韓国アイドルの中でも特に激やせしたアイドルとして有名で、その激やせぶりを見た人たちから「ダイエットが最高の整形ということを世の中に再確認させた人間」と言われているほどです。
TWICEのデビューメンバーを決めるために行われたオーディション番組「sixteen」に出演していた当時のジヒョは、現在の姿とは違う肉付きの良いスタイルでした。
そのため、JY.Parkさんからパフォーマンスの評価を受ける際に体型に関して指摘されてしまいました。
そこからデビューするために全身全霊でダイエットを開始したジヒョは、なんと－15kgの減量に成功しました。
韓国アイドルはデビューしてから人気が出るまでは、1日に10数時間ダンスの練習をするのが普通と言われているほどハードな生活を送っています。
何としてでも痩せたいジヒョは、全体練習が終わってくたくたになった身体に鞭を打ってジムに通い、筋トレや有酸素運動をして体型改革に取り組んでいたそうです。
韓国アイドルの中には「何も食べない」と言った過酷な食事制限をしてダイエットをするアイドルが多いですが、ジヒョは適度な食事制限と運動で健康的に激やせしたアイドルとして有名です。
その甲斐あって現在では女性からうらやましがられるスタイルの持ち主として、世界中で活躍するTWICEのリーダーとして活動しています。
ジヒョのビフォーアフターを見ると、ダイエットを頑張れそうな気がしますよね！
本当に尊敬です。
パク・ボラム
激やせした韓国アイドル5人目は、パク・ボラムです。
厳密にいえばボラムは韓国アイドルではなく韓国の歌手として活躍しているのですが、激やせ度が他の人のレベルと違いすぎるので紹介したいと思います。
ボラムは、その激やせぶりから韓国では「ダイエットの女神」と呼ばれています。
美容大国の韓国でここまで言われているボラムは、いったいどのくらいのダイエットに成功したのでしょうか。
結論から申し上げますと、ボラムは合計で－32kgのダイエットに成功しました。
さらにすごいのが、彼女は食べることが大好きなので「食べないダイエット」ではなく、1日に少量の食事を5回に分けて摂りながら「食べるダイエット」を成功させたのです。
食べながら32kgの減量に成功した人間は、韓国アイドル以外でもなかなかいないのではないでしょうか。
そんな規格外の激やせを実現したボラムの名言を最後に紹介して終わりたいと思います。
「ダイエットをすれば、ファッション、メイク、全てが新しくなる」
説得力…
激やせした韓国アイドルをモチベーションに変えよう！
この記事では、－10kg以上の激やせをした韓国アイドルについて紹介しました。
ルックスやスタイルの美しさが魅力的な韓国アイドルの中にも、以前はふっくらとした体形だった人はたくさんいます。
そういう意味では、私たちも韓国アイドルも条件は同じです。
激やせした韓国アイドルを見ると「結局は自分次第でいくらでも変われる」ということが身に染みて分かります。
「本気でダイエットを成功させて韓国アイドルのようなスタイルを手に入れたい」とお考えの方は、今回紹介した内容をモチベーションに変えて今日から本気でダイエットを始めてみましょう！
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