ニキビを潰したい
白ニキビだから潰してもOK
明日は大事な日だから何としてもニキビは消したい
このようにニキビを日常的に潰している人はいませんか？
「明日はデートだから」「白ニキビでできたばかりのだから潰しても大丈夫」とニキビを潰してしまった経験がある人いると思います。
すごく分かります。
明日はデートなのに白ニキビができた…….
汚いと思われないかな…….
という不安を感じて、ニキビをいち早く消したくて潰してしまうという経験をした人はたくさんいると思います。
私は9年間ニキビの研究をしてきて当たり前の結論にたどり着きました。
【ニキビは絶対に潰してはいけない】という事です。
この記事では
２どのようにニキビを対処すればいいのか
この2つを紹介します。
この記事を読めばニキビを潰すという事が、どれだけ恐ろしいことなのかを再確認することができます。
ニキビを絶対に潰してはいけない3つの理由
クレーターになる恐れ
これは有名は話だと思うのであなたも知っていると思いますが、ニキビを潰すことはクレーターを引き起こす最も大きな原因になります。
ですが「ニキビを潰す！」と硬い決心をした人の頭には「このニキビを潰したらクレーターができるかも…」なんて考えません。
1つだけなら大丈夫だろう！
と楽観的に考えて、潰してしまいます。
もちろんその時は運よくクレーターができないかもしれません。
ですがそれを続けていると必ず、クレーターができてしまいます。
今回はクレーターができそうだから潰さないでおこう
なんて考える人はいませんよね。
ニキビを潰すことを習慣化している人はこのような最悪な状況に陥っている可能性が高いです。
そしてクレーターはほとんどの確率で完全に治すことはできません。
小さなことでも積み重なると、とんでもない事になってしまうので絶対にニキビを潰してはいけません。
結局ニキビが悪化する
これを知るだけであなたはもうこれからニキビを潰すことはなくなるでしょう。
ニキビを潰すとニキビは悪化します。
悪化するし、増えるしともういいことは1つもありません。
あなたはこんな経験したことはないですか？
昨日の夜白ニキビ潰したけど、案外きれいじゃん！
ニキビ潰してもOKじゃん！
それから2日後…….
また同じところにニキビできてるじゃん…….
また潰すか…….
これは何を意味しているのかというと
特にこれは白ニキビを潰した後に良くあることですが、潰した次の日は白くて汚い膿がなくなったので、一見肌はきれいになったようにも思えます。
ですがニキビを潰したことで肌にはその分のダメージが与えられ、潰した部分から外部のばい菌などが入りやすくなってしまいます。
そして数日間かけてそのできた傷からばい菌が入り、またニキビができてしまうという事になります。
ニキビを潰しても結局はまた新しいニキビができてしまうのです。
潰した後に薬を塗っても効果は薄い
ニキビを潰した後は、薬をぬってケアをすれば問題はないです。
という情報を聞いたことはありませんか？
これを信じ込んで、ニキビを潰しまくっていると大変なことになります。
これらの情報を紹介している人たちのほとんどは「オロナインを塗ればOK」と言っていることが多いです。
もちろんオロナインの効能の欄には「ニキビなどに効く」と記載されていますが、これは誰でも効果を得られるという事ではありません。
一部の人はオロナインを塗ることがニキビを引き起こす原因になってしまう事があります。
ではどんな人がこのタイプに該当するのでしょうか？
それは【オイリー肌の人】です。
オロナインには油の成分が配合されています。
オイリー肌の人でニキビに悩んでいる人は、もともと顔の油が多いことでニキビができやすい肌の環境になっているからです。（皮脂の過剰分泌）
その油の多い肌にさらに薬で油の成分を塗ることで、皮脂過多が起きニキビができやすい肌になってしまうのです。
勘違いをしてほしくないのですが、オロナインなどの薬がいけないというわけではありません。
もちろんそれらを塗ることでニキビを予防できる人はたくさんいます。
私が言いたいことはこの優秀な薬に頼らないといけなくなるくらいなら、最初からニキビを潰さなないでおきましょう！という事です。
もしニキビを潰してしまったらどうすればいいか
入念にスキンケアをする（やりすぎ注意）
すごく矛盾しているように見えてしまいますが、もしニキビを潰してしまった後はスキンケアを丁寧に行う必要があります。
先ほど言った通り、ニキビを潰した後の肌はダメージを受けていて敏感な状態です。
ニキビを潰した後のスキンケアで大事なポイントは
【シンプルなスキンケアをきちんとする】という事です。
しっかりと洗顔で汚れを落として、化粧水で水分を与え乳液でふたをする。
この3工程を丁寧にすればOKです！
アンプルを塗ったり、泥パックをしたりするのはつぶした直後は控えることをお勧めします。
膿を完全に出す
潰すつもりはなかったのに、ニキビが潰れてしまった…
私も朝起きたら、勝手に寝ている間にニキビが潰れてしまっていて、朝からすごく萎えたことがたくさんあります（笑）
こんなイレギュラーが起きた時にすぐにしなくてはいけないことは【膿を完全に出す】という事です。
分かりやすい例で言うと白ニキビは膿がたまっていて、潰すとピュッと中の膿が出てきますよね。
ですが不本意につぶれてしまったニキビの中には、まだ白い膿が残っている可能性が高いです。
この膿はほっておくと他の場所に汁が垂れていって、新しいニキビを発生させる可能性があります。
ニキビが潰れていることに気づいたらすぐに、洗顔料を使った洗顔で中の膿を完全に取り除くようにしましょう。
ニキビはつぶして治すのでなくスキンケアで完全に治そう
結局ニキビを完全に治したいのであれば、毎日のスキンケアやニキビができる原因を1つずつ潰していくしか方法はありません。
ニキビができる原因をしっかりと理解することは、ニキビを予防するために非常に大事な事です。
このような人はいませんか？
いつも右の頬にニキビができてなかなか治らないんだよなあ…….
この記事ではこのことについて1から10まで紹介しているので、同じ位置に継続してニキビができているあなたはこの記事を読んでニキビケアの集中ケアをしましょう！
突然質問です！
その答えは…….
自分の肌に合うコスメ（化粧水・乳液など）を使ってスキンケアをすることです。
オイリー肌のあなたは毎日オイリー肌の人に合うコスメを使ってスキンケアをしていますか？
乾燥肌のあなたは保湿力の高いコスメを使っていますか？
あなたは家にある化粧水をなんとなく使っていませんか？
自分の肌に合うコスメを使ってスキンケアをしていなければ、ニキビを完全に予防する事は困難です
もしこの3つの質問の答えがNOなら、今すぐにあなたの肌に合ったコスメを購入しましょう！
これらの記事では肌別にお勧めのコスメをたくさん紹介しているので、これらを見ればあなたの肌に合うコスメに必ず出会えます！
特にこだわりがないあなたは1位のコスメを買って使ってみましょう！
ここで使うお金は「出費」ではなく、自分の肌を綺麗にするための「自己投資」と考えていくことで、自分でコスメを買ったことのない人は自分の肌のために新たな一歩を踏み出していきましょう！
今から1か月後のあなたの理想の肌になるために肌活を頑張っていきましょう！
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