日焼け止めは外出の何分前に塗ればいいの？【結論1分前でOK】

結論から言います。

確かに一般的にはそういった

「日焼け止めは～分前に塗らないと効果ない！」

と言われていますが、本当にその情報は正しいのでしょうか？

こちらをご覧ください。

これは美容×科学の知識を組み合わせてYoutubeやブログで、美容の知識を発信している株式会社セセラボ代表の「かずのすけさん」のツイートです。

彼は、会社の代表というだけでなくアメーバブログの美容部門で、トップをとっているまさに【美容のスペシャリスト】です。

もちろん「日焼け止めを何分前に塗らないといけない」という情報は昔から存在しています。

そしておそらくその当時の研究や、皮膚科医の見解では「家を出る30分～60分前に日焼け止めを塗るのが理想的だ」という結論に至ったのでしょう。

ですが時代は過ぎ、様々なことが発展してきました。

現代と昔では研究に使っている設備なども大きく変わったことでしょう。

そして、現代の皮膚のプロである人たちが「日焼け止めは塗ってすぐ効果がある」と言っているのです。

時代は常にアップデートしています。

古い情報に惑わされず、新しい情報に耳を傾けていくのが良いですね！

そうですよね。

日焼け止めを頑張って塗っていたのには、それぞれ理由があるはずです。

夏は特に紫外線が強いというだけで、秋になって紫外線が弱まったからと言って日焼け止めを塗らなくても良いとはならないのです。

そんなあなたには2つの選択ができます。

もちろん、夏を過ぎると紫外線は少しずつ弱くなっていきます。

それに伴って、SPFの高い日焼け止めでなくても十分紫外線予防をすることはできます。

なので手っ取り早いのは、日焼け止めを買い替えることです。

これをしないと「美肌」になるために日焼け止めを塗っているのに、

日焼け止めをしっかり洗い流せていないために「汚肌」になる可能性があります。

この記事での重要なポイントをもう一度確認します。