「吹き出物にあるしこりが痛い」
「吹き出物をケアするための方法が知りたい」
このようにお考えの方がいらっしゃると思います。
ニキビなどに大きくできたしこりは触るだけでも痛いので、すぐにでもケアしたいですよね。
この記事では、しこりがある吹き出物ができる原因とケア方法について紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
しこりがある吹き出物ができる原因について
顔中にできる吹き出物に関して悩んでいる方は非常に多いです。
皆さまの中にも、吹き出物について頭を悩ませている方がいらっしゃるでしょう。
では、吹き出物はなぜ発生してしまうのでしょうか。
まずは、しこりがある吹き出物（ニキビ）ができる原因について紹介します。
皮脂の過剰分泌
吹き出物ができる原因の1つ目は、皮脂の過剰分泌です。
健康な肌を保つためには、適度に顔の油分が必要です。
しかし、顔の油分が多すぎると、吹き出物が発生したりメイク崩れをしやすくなったりします。
では、なぜ顔の油がたくさん出てしまうのでしょうか。
その原因こそが、皮脂の過剰分泌です。
これは、オイリー肌の方だけではなく乾燥肌の方でも起こる可能性があるので注意しましょう。
肌が乾燥してカサカサになると、脳から顔の油分を増やすように伝令が渡ります。
伝令が伝わると、どうにかして顔の油分を増やそうとしますが、そのせいで逆に顔の油分が増えすぎてしまうこともあります。
それが、皮脂の過剰分泌に繋がります。
このように、オイリー肌だけではなく乾燥肌の方も皮脂の過剰分泌が原因で吹き出物ができる可能性は大いに考えられるので注意しましょう。
アクネ菌の繁殖
吹き出物ができる原因の2つ目は、アクネ菌の繁殖です。
中学生や高校生などの思春期真っただ中の時に、顔のテカリを気にしていた方もいらっしゃるでしょう。
この年代の時には、男性ホルモンの分泌が活発に行われるので、皮脂の量が多くなる傾向があります。
皮脂の量が多くなると吹き出物ができやすくなってしまうので、中高生は特にニキビができやすくなる時期だと言えます。
また、吹き出物が発生する大きな原因であるアクネ菌は、皮脂をエサにして繁殖します。
そのため、思春期の方はきちんと毎日洗顔をして、皮脂の量が多くなりすぎないように気をつけましょう。
毛穴のつまり
吹き出物ができる原因の3つ目は、毛穴のつまりです。
毛穴のつまりが起きる原因は、大きく2つの理由があります。
まずは、皮脂の量が多いことです。
先ほどから紹介しているように、皮脂の量が多すぎると肌に対して大きな悪影響を及ぼします。
皮脂の量が多すぎて毛穴がつまってしまうと、吹き出物が発生しやすい肌環境になるので注意しましょう。
次は、メイク汚れです。
吹き出物に関してお悩みの方の中には、毎日メイクをしている方もいらっしゃるでしょう。
メイクをすること自体には問題はありませんが、きちんとメイクを落としきれていないまま寝てしまうのは大きな問題です。
毛穴の上にメイク汚れが残ったまま放置してしまうと、吹き出物などの肌トラブルが起こりやすくなります。
そのため、メイクをする方はクレンジングや洗顔などを使って、メイク汚れが残らないように気を付けるようにしましょう。
しこりがある吹き出物の対処方法について
ここまでは、しこりがある吹き出物ができる原因について紹介しました。
吹き出物ができる根本的な原因を知っておけば、発生源を抑えるためのケアができるようになります。
しかし、現在すでに顔に大きなしこりがある吹き出物ができてしまっている方もいらっしゃるでしょう。
その場合は、どのようにしてケアすればよいのでしょうか。
ここからは、しこりがある吹き出物の対処方法について紹介します。
スキンケア方法を見直す
しこりがある吹き出物の対処方法の1つ目は、スキンケアを見直すことです。
吹き出物に関してお悩みの方のほとんどは、慢性的にできる吹き出物に頭を悩ませています。
このように長い間吹き出物に関して悩んでいる方は、思い切ってスキンケアアイテムをすべて変えることをおすすめします。
吹き出物に限らず、肌トラブルをケアするためには、毎日のスキンケアが非常に大切です。
しかし、自分の肌にあっていないコスメを使ってスキンケアをしていても肌トラブルをケアすることはできません。
慢性的にできる吹き出物に悩んでいる方は、現在使っているコスメが肌に合っていない可能性があります。
そのため、思い切ってスキンケアで使うコスメをすべて変えてみるのも1つの手です。
生活習慣を見直す
しこりがある吹き出物の対処方法の2つ目は、生活習慣を見直すことです。
吹き出物などが一切ない健康的な肌を手に入れるためには、正しい生活習慣をおくることが何よりも大事です。
いくら良いスキンケアアイテムを使っていても、生活習慣が乱れている方はなかなか肌トラブルをケアできません。
そのため、本気で吹き出物をケアしたいのであれば、スキンケア方法などを見直すのと同時進行で自分の生活習慣を今一度見直すようにしましょう。
皮膚科に行く
しこりがある吹き出物の対処方法の3つ目は、皮膚科に行くことです。
皮膚科医は、その名の通り皮膚に関するプロです。
そのため、なにかの肌トラブルに関して悩んでいる方は、まずは皮膚科医に相談するのが良いでしょう。
「吹き出物などは自分でケアをすればいつか治るだろう」と皮膚科に行かない方もいらっしゃると思いますが、吹き出物がない肌を手に入れるまでにはかなりの時間がかかります。
私は顔中に吹き出物ができた際に皮膚科に行きました。
すると、皮膚科の先生に「これから1年間頑張りましょう！」と言われたことを今でもよく覚えています。
このように、肌のプロに診てもらっても治療をしたとしても、吹き出物がない肌になるためには長い時間がかかるので早めに診察に行くようにしましょう。
吹き出物がない健康的な肌を手に入れよう！
この記事では、しこりがある吹き出物ができる原因とケア方法について紹介しました。
触ると痛い大きなしこりがある吹き出物について悩んでいる方は、今回紹介した内容を参考にしてみてください。
私は以前3年間ほど、顔中に吹き出物ができて困っていたことがありました。
そこからさまざまなコスメを使って、どのコスメが吹き出物ケアに一番良いのかを研究してきました。
そんな私が選ぶ「吹き出物ケアナンバーワンコスメ」について以下の記事で紹介しているので、吹き出物で悩んでいる方は一度チェックしてみてください。
適切なケアができるコスメを使って、吹き出物がない健康的な肌を手に入れましょう！
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