ニキビが治らない……
ニキビを予防する方法を詳しく知りたい…….
乳液ってニキビにどうなの…….？
このようにニキビに悩んでいる人がたくさんいると思います。
「ニキビは思春期だけにできるものだと思っていた」
という20代の人がたくさんいますが、 ニキビは10代、20代、30代の人の肌の悩みランキングで常に上位にランクインしています。
この記事では【ニキビと乳液】というテーマで1から10まですべて詳しく説明します。
この記事を見れば、あなたのニキビを予防するための知識や方法を知ることができ、スキンケア初心者のあなたでも上級者並みの知識を身に着けることができます！
私自身中学生のころに3年間ニキビにずっと悩まされていて、皮膚科に通ったり何百というスキンケアアイテムを試して使ってきました。
そんなそして今現在までの9年間ニキビとスキンケアを研究してきた結果、 自分自身の今までの経験と、皮膚科の先生のアドバイスを 融合させることでニキビを予防するための自分自身に最適な方法を見つけ出すことができました！
今中学生や高校生・20代の人はニキビに悩まされている人が非常に多いです。 私のようにあなたにはニキビのせいで青春を無駄にしてほしくはないので 今までのノウハウをこのブログを通じて発信しています！
1から勉強するのではなく、 ニキビ予防に精通しているこのブログの記事の内容を今日から【盗んで、まねをしてください！】
正しい方法であなたのニキビを予防するための準備をしましょう！
【乳液とは？】ニキビと乳液
【乳液とは？】なぜ乳液が必要なの？
スキンケアという言葉を最近聞いた人なら
「スキンケアとはいったい何をすればよいのか？」
「何をどうするべきなのか？」
と肌トラブルを予防するために「正解」であるスキンケアの模範解答を知りたいですよね。
こんなスキンケア初心者のあなたに悲報です。
結論から言うと【スキンケアに模範解答はありません】
これはスキンケアをずっとしてきている人でもあまり深く考えたことはないことだと思います。 私も行きつけの皮膚科の先生に言われてから知ったのですが、
というような唯一無二の答えは存在しません。
「ならどうすればいいんだ！ニキビ予防できないじゃん！」
決してそうではありません。
これはスキンケアを行う上で一番大切なポイントです。 乳液を塗ることはこの自分だけのスキンケアを見つける上で必要になる可能性が非常に高いのでこんなにも乳液が販売、購入されているのです。
【乳液とは？】乳液の役割って？
乳液を使う事がスキンケアに大事だという事が分かっていただけたところで、次は乳液にはどのような効果があるのか、乳液の役割を紹介します。
どういう事？という人がたくさんいると思うので、簡単に紹介すると 【化粧水と乳液はセットで使わなければならない】という事です。
化粧水はほとんどが水分でできていて、乳液には油の成分が配合されています。
このような流れです。
洗顔で顔の汚れを落とし、化粧水で肌に水分を与え、乳液でフタをする。
水と油は交わらないので、乳液は化粧水で肌に与えた水分を肌の中に閉じ込めておくことができるのです。
逆に乳液を使わないと、肌に与えたはずの水分が時間がたつごとに蒸発していって肌の水分が少なくなってしまいます（＝肌の乾燥）
これが「乳液は化粧水の効果を最大化する」ということに繋がるのです。
【乳液とは？】乳液はニキビ予防に必須
ニキビができる大きな原因の一つは【肌の乾燥】です。
ニキビ予防＝乾燥対策という知識が必要不可欠です。
乳液はこの乾燥対策を効率よくケアしてくれます。
乾燥を防ぐ仕組みは先ほど紹介したように、
基本的にどの肌タイプの人でもスキンケアをする工程で、肌を保湿する（乾燥対策）をすることは大事であるので、 極度の敏感肌や 乳液塗らなくても肌がテカテカのオイリー肌の人以外は必ず乳液を使ったスキンケアをしましょう！
【乳液の知識】ニキビを予防する乳液の使い方とは？
正しい乳液のスキンケアとは？
ニキビなどの予防のために乳液を使ったスキンケアを始めよう！と思っている人、すでに始めている人に気をつけてほしいのが 【乳液を正しく使えているか】という事です。
乳液を塗る際には気をつけるべきこと、絶対にしてはいけない使い方などがあります。
これは今現在、乳液を使ってスキンケアをしている人も勘違いしてしてしまっているNGな事などもたくさんあるので気をつけるようにしてください。
正しい乳液の使い方で今日から毎日スキンケアをしていくと、あなたの肌トラブルを予防できる可能性はグイッとあがります！
この記事では乳液を使ったスキンケアをする際に必ずしないといけないこと、必ずしてはいけないことを中心に詳しく解説しているの で「肌トラブルを早く予防したい！」という人は一度見てみてください！
乳液の効果的なテクニックとは？
テクニックといっても誰でもできるようなことで得られる効果を上げることができるので、ぜひ使ってみてください！
中でも私のおすすめのテクニックは【乳液仮面返し】です！
これは芸能人の田中みな実さんが実際に行っているスキンケアとして注目されています。
このスキンケアテクニックは本当に有益で、自分自身でもスキンケアを研究してきた中で1番良いと実感して私も使っています！ 乳液仮面返しに関することはこの記事ですべてまとめているのでこの記事を読んでください！
自分の肌に合う乳液とは？
今までの経験から、【自分の肌に合わないスキンケアをいくらしていても絶対に効果は出ない】という事を確信しています。
「化粧水、乳液、洗顔は家にあるものをなんとなく使っている」
このように自分のスキンケアに使う物を自分で選んで買っていないあなた。
非常に危険です。
なぜならそのスキンケアを続けていても、今あなたが悩まされている肌トラブルは改善されないからです。
さらにそのコスメが肌に合っていない化粧水、乳液、洗顔である場合スキンケアをすることであなたの肌トラブルを引き起こしている可能性があります。
この記事では自分の肌タイプを簡単に理解するためのチェックリストを用意しているので、「自分の肌タイプが分からない」という人は急いでこの記事を見てください。
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自分だけのスキンケアを始めよう！
自分で乳液を選んで使う
上の記事で自分の肌のタイプが分かったら、最後にその自分タイプに合う乳液を使ってスキンケアを始めましょう！
大事なので何度も言いますが、ニキビなどを予防するためには【自分の肌に合うスキンケアをする】という事が必要不可欠です。
「自分の肌タイプが分かって満足」というだけでは今まで通り肌トラブルにイライラする日々が続いていってしまうでしょう。
この記事では肌のタイプ別に使うべきおすすめの乳液を紹介しているので、自分のタイプに当てはまる1位の乳液を使ってみてください！
ここで上位の乳液は
と思わされたほどの乳液ですし、基本上位の乳液は他の使用者からの評価がものすごく高い物ばかりです。
人気がある商品にはそれなりの結果があります。
コスメを買う時に「どれを買えばいいのかわからない」となった時は、 自分の肌タイプに合ったコスメの中で人気のものを買えば間違いないです。
その間違いない乳液をこの記事に乗っているので、騙されたと思って一度使ってみてください。
度肝を抜かれます…….（私は抜かれました）
メンズの記事はこちら
1か月2か月後の自分の肌のために…….
肌トラブルを予防するのは3日、1週間では絶対にできません。
「短期間で肌を綺麗にできる」なんていうおいしい話はこの世には存在しません。
ここまで読んでくれたあなたは本当にニキビやあなたが持つ肌トラブルを「何とかよくしよう」と前向きな人ばかりだと思います！
本当にその気持ちはすごく大事で素敵です！
「乳液とは？」を完全にこの記事で理解してこれからにつなげましょう。
きっとあなたの数か月後はきらきらとした素晴らしい未来になるでしょう。
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