「韓国アイドルのような足の太さになりたい」
「韓国アイドルはなぜあんなにも細いのか知りたい」
このようにお考えの方がいらっしゃいませんか。
韓国アイドルの足にあこがれた経験がある方は多いでしょう。
この記事では、足が綺麗な韓国アイドルの紹介と韓国アイドルのような足になるために必要なことについて紹介します。
韓国アイドルの足の太さがやばい！
韓国アイドルに興味がある方であれば、「韓国アイドルの足が細すぎてやばい」と一度は思ったことがあるでしょう。
そして驚くことに、女性アイドルだけでなく男性アイドルのスタイルなのです。
もう、本当にびっくりしますよね。
韓国アイドルのスタイルを見ていると、やはり「自分もあのスタイルになりたい」と思うものです。
ここからは、「足が細くなりたい」と思っている方に向けて、抜群の足の太さを兼ね備えている韓国アイドルについて紹介します。
これから紹介するアイドルの中から、自分がなりたい足を持つアイドルを見つけてみましょう。
BLACKPINK-ROSE（ロゼ）
抜群の足の太さを兼ね備えている1人目の韓国アイドルは、BLACKPINKのロゼです。
世界的に高い人気を誇っている韓国の代表的なガールズアイドルグループに所属しているロゼの足は、世界中にうらやましがる人がたくさんいます。
BLACKPINKのメンバーは全員が抜群のスタイルを持っていることで有名ですが、中でもロゼは突起して美しい足の持ち主です。
実は、BLACKPINKのメンバーの中で一番身長が高いメンバーはロゼなんです。
なぜかリサの方が身長が高い印象がありますが、168cmのロゼがグループ内で一番の高身長メンバーなのです。
高身長かつ足の細さが抜群のロゼのスタイルは本当に細くて美しいです。
顔もかわいいし歌もうまいし、最高ですね！
ITZY-ユナ
抜群の足の太さを兼ね備えている2人目の韓国アイドルは、ITZYのユナです。
公式プロフィールによると、ユナの身長はなんと170cmと言われています。
韓国の女性アイドルの中でも、170cmを超える身長を持つアイドルは少ないですよね。
さらにユナは、その高身長でありながら体重はわずか46.8kgだそうです。
この数字だけ見ても、ユナがスタイルが良い韓国アイドルとして広く認知されている理由が分かりますね。
ITZYのリュジンやチェリョン、リアやイェジも抜群のスタイルの持ち主ですが、やはりユナは1つレベルが違うスタイルを持っています。
マンネなのにマンネっぽくない魅力的なユナが個人的にすごく好きです！
GFRIEND-ソウォン
抜群の足の太さを兼ね備えている3人目の韓国アイドルは、GFRIENDのソウォンです。
ソウォンは人気実力派グループGRIENDのリーダ―を務めています。
ここまで紹介してきたロゼやユナも女性の中では「高身長」と呼ばれる類ではありますが、ソウォンはその上をいく高身長韓国アイドルです。
ソウォンの身長は、なんと173cmです。
そして、足の長さは何となんと105cmだと言われています。
長すぎる！
ヒールを履かなくても完璧な曲線美を見せているソウォンの抜群のスタイルは韓国でも非常に有名です。
その抜群なスタイルが広く認められ、ソウォンは韓国アイドルでありながらモデルとして活躍しており、過去にはソウルファッションウィークでランウェイを歩きました。
モデルとアイドルの垣根を越えて活躍するソウォンがかっこよすぎます。
韓国アイドルの足に少しでも近づくための方法
ここからは、韓国アイドルの足に少しでも近づくための方法について紹介します。
「韓国アイドルのようなスタイルになりたい」とお考えの方は、ぜひこれから紹介する内容を参考にしてみてください。
韓国アイドルのような足を頑張って手に入れましょう！
シンデレラ体重を参考にしない
1つ目の方法は、シンデレラ体重を参考にしないことです。
皆さまの中には、適正体重やシンデレラ体重の数字を目指してダイエットをしている方もいらっしゃるでしょう。
健康面を考えてダイエットをするのであれば適正体重などを参考にするのは効果的ですが、スタイルの改善を目指している方にはこの指標はあまり参考になりません。
先ほど紹介したように、ITZYのユナは身長が170cmなのに対して体重は46.8kgです。
一方で、170cmの女性の適正体重とシンデレラ体重は以下の通りです。
・適正体重：63.5kg
・シンデレラ体重：52.0kg
この数字を見ればわかるように、スタイル抜群と言われるユナはシンデレラ体重よりも5.2kgも低いのです。
そのため、本気で韓国アイドルのようなスタイルを目指す場合は、シンデレラ体重などの指標を参考にするのはあまりおすすめしません。
とはいっても、シンデレラ体重より重くてもスタイルが良い方は世の中にたくさんいるので、自分のできる範囲でダイエットをするのが心にも身体にも一番良い方法だと言えます。
韓国アイドル流の脚痩せトレーニングをする
2つ目の方法は、韓国アイドル流の脚痩せトレーニングをすることです。
「体重を減らせば、その分足が細くなる」と思っている方はいらっしゃいませんか。
それっぽく聞こえますが、実は答えはNOです。
もちろん足を細くするためには、ある程度の体重管理が必要不可欠です。
しかし、それだけでは韓国アイドルのようなスタイルにはなれません。
韓国アイドルのようなスタイルになるためには、ダイエットに加えて足のトレーニングを行う必要があります。
足のトレーニングをして筋肉を引き締めれば、健康的で美しい足を手に入れられるのです。
そのため、韓国アイドルのような足になりたい方は、脚痩せトレーニングも同時に行うようにしましょう。
ランニングなどと比べるとしんどくないトレーニングを多いので、無理せず継続できると思います。
韓国アイドル流の脚痩せトレーニングは以下の記事で詳しく紹介してくれているので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください！
韓国アイドルのように細くて美しい足を手に入れよう！
この記事では、足が綺麗な韓国アイドルの紹介と韓国アイドルのような足になるために必要なことについて紹介しました。
スタイルが良いと言われているすべての韓国アイドルは、日常的に相当な努力をしています。
しかし、韓国アイドルたちも私たちと同じ人間です。
身長の高さはどうしようもありませんが、体重やスタイルなら努力次第で韓国アイドルと同じようになることが可能です。
本気で韓国アイドルのような細くて美しいスタイルになりたい方は、今日からまずは1週間ダイエットや脚痩せトレーニングを頑張ってみましょう。
うらやましがるだけで終わらせないぞ！
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