韓国のアイドルってなんであんなに肌がきれいなの…….？
推しの肌が私よりきれいだから私もキレイになりたい…….
韓国のアイドル達はどんなスキンケアをしているの…….？
このように韓国のアイドルが好きで彼らの肌の綺麗さに驚いて、「あの人みたいになりたい！」と思ったことがある人多いですよね！
わかります！私もその一人です。
「どうすればアイドルみたいな肌になれるのだろう？」と研究を始めてわかったことなのですが、
「韓国人は肌がきれいだ」といわれているのにはあるヒミツがあるんです。
この記事では3つのトピックを紹介します。
①韓国人の肌がきれいなワケ
②韓国アイドルがしているスキンケア
③韓国アイドルが愛用しているスキンケアアイテム
この記事で紹介するスキンケア方法をまねして毎日スキンケアをすれば、あなたの肌も韓国アイドルのようなきれいな肌になれます！
【なんでそんなに肌キレイなの…】韓国アイドルの肌がきれいな3つのワケ
圧倒的な韓国のスキンケア文化
「韓国人、韓国」と聞くと無意識に肌がきれいという印象を持つ人が多いですよね。
韓国は【美容大国】と呼ばれているほど美容に関して主体性があり、すごく力を入れている国なんです！
今でこそ「男性のスキンケア」は日本でも主流になりつつありますが、
韓国ではもっと前から男性もスキンケアをするのは当たり前という文化は存在していて、現にオリーブヤングなどの店には当然のように【男性スキンケア・男性コスメ】のゾーンがあります。
男性がスキンケアに対して興味を持ちだしている日本でも、男性コスメを大きく設置しているお店は韓国に比べると少ないです。
スキンケアアイテムが充実している
そんな美容大国である韓国は、スキンケアのアイテムの
充実度が半端じゃないです！
韓国に旅行に行ったことがある人なら知っていると思いますが、歩いているだけでパックは化粧水などのスキンケアアイテムを打っている店をすぐに見つけることができます。
ソウルなら3分あればスキンケアのお店を2つは見つけれるのではないか？というくらいスキンケアを販売しているお店が多く、スキンケアアイテムも充実しています！
ちなみに私は、韓国アイドルおたく兼韓国ドラマおたく兼スキンケアおたくなので韓国は本当に天国のような場所です（笑）
肌に良い食生活を自然にできている
韓国料理といえばここ数年で日本にも爆発的な人気を誇っていますよね。
有名な韓国料理といえばこんなものがあります。
・サムギョプサル
・タッパル
・ヤンニョムチキン
・チーズタッカルビ
このような「肉料理」がとても人気ですよね。
特にサムギョプサルは王道で、留学で知り合った友達は「週に1回は必ずででくる」といっていたほどです。
お肉は肌に良いと皮膚のプロたちから推奨されていますが、韓国人はお肉だけではなく野菜もたくさん食べているから肌がきれいだとも言われています。
先ほど紹介したサムギョプサルを韓国人は基本、他の野菜とお肉をサンチェなどに巻いて食べます。
なのでお肉を食べながらたくさんの量の野菜も同時に摂取できるのです！
確かにお肉のたんぱく質と野菜をたくさんとると肌に良さそう！
バランスの良い食事は肌をきれいに保つのには必要不可欠なんだね！
韓国人気アイドルが実際にしているスキンケア3選
BTS－ジョンググのスキンケア
今でこそ美肌の持ち主ではありますが、デビューしてからの数年はググもニキビなどの肌荒れに悩まされていました。
思春期には皮脂の過剰分泌などで肌の環境が荒れやすく、ニキビができやすいので仕方がないといえば仕方がないですが彼の職業は【アイドル】
人の前の出るお仕事なので、できるだけニキビなどはない方が良い…….
そんな時にググがしていたスキンケアは【リンゴ酢洗顔】です。
やり方はすごく簡単でリンゴ酢と水（私はぬるま湯をおすすめ）を
リンゴ酢１：水３くらいで混ぜて作ったリンゴ酢水で洗顔をするだけ！
……
リンゴ酢洗顔？
なんだこれ、効果無いでしょ
そんなことないんです。
実はリンゴ酢洗顔は効率性のあるニキビ予防方法です！
【ニキビ予防に効果があり、即効性がある】といわれているほど高く評価されているスキンケア法なのです。
リンゴ酢にはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、肌に良い成分なのでニキビ以外にも肌がもちもちになったという人もちらほらいます。
この動画を見れば1週間リンゴ酢洗顔をすればニキビがどのくらい改善するのかを見ることができるので、気になる人はこの動画を見てみてください！
BTS－J-hope・シュガのスキンケア
ジョンググに引き続きBTSメンバーからのスキンケア方法を紹介します！
さすが世界のBTS！
みんなスキンケアも毎日しっかりやっているんだなあ～
意識たけぇ～
と思いますが、実はそんなこともないんです（笑）
そんなこともないというのも、【スキンケアをしていない】という意味では無くそこまで主体性を持って取り組んでいるわけでは無いという事が一人のメンバーによって明かされたのです…
そのメンバーは…
シュガですね（笑）
これはVlive でシュガとJ-hopeの二人がスキンケアを一緒にするという放送でJ-hopeは化粧水・クリームなどのスキンケアアイテムが入ったカバンをコンサートなどで仕事に行くときは持ち歩いていると話していましたが、
【面倒くさい】とはいうもののパックをしてしっかりスキンケアをしながらこのような事を言っていたし、
「たまに自分でもパックをする」と言っていたので気を使っていないわけではないですね！
このようにシュガやJ-hopeのように男性でも日常的にパックをする習慣があることも美肌に繋がるスキンケア方法です。
IZONE－ウォニョンのスキンケア
IZONEのウォニョンは現在15歳という肌トラブルが起きやすい年齢なのに関わらず【肌が白くてトラブルが無くすごくきれい】と美肌の持ち主だと韓国で話題になっています。
そのスキンケア方法は
【朝にお米のとぎ汁で洗顔をする】という事です。
!!!???
リンゴ酢洗顔の次は、とぎ汁洗顔？？？
実はこのスキンケア方法は前から注目を集めているスキンケアで、米のとぎ汁には炭の汚れなどを落とす効果があるように
肌の角質を取り除く【ピーリング効果】があるといわれています。
この洗顔のやり方はこのような流れで行います。
１－普段お米を炊くときのようにお米を洗う
２－約2~3分の間丁寧にお米を洗う
3－さらに少し水を加えて、白く濁ったとぎ汁を洗顔をするために別の容器に移す
4－とぎ汁洗顔をする前に普段の洗顔・クレンジングを済ませる
5－容器のとぎ汁に水（ぬるま湯）を少し加えて薄くしたら、顔全体をバシャバシャと洗顔する
このような方法で行いましょう。
洗顔をする時の注意点はこの記事を読んでみてください。
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【マネしたい！】アイドル達も使っているスキンケアアイテム
【BTS愛用のスキンケアアイテム】メディヒール パック
韓国のパックといえばこの【メディヒール】というくらい日本でも人気を誇っているこのパック。
BTSメンバーのシュガとJ-hopeがVlive で配信をした時に愛用しているパックを3つほど紹介していました！
それがこの【メディヒール】のパックです！
メディヒールのパックは種類ごとに得られる効果が違うので違いが知りたい人はこの記事を参考にしてください。
ちなみにBTSのメンバーが使っていたパックは人気ナンバーワンである青のパック（肌に十分なキメ・水分を与える）と黄緑のパック（テカリや毛穴の開き・ニキビ予防）と銀色のパック（7種類の植物抽出成分・美白効果）の3つです。
銀色のパックはパッケージに【ユンギ（韓国語で艶を表す）】と書かれていたので、
J-hopeが「お兄さん（シュガ）のパックじゃないですか？（笑）」
といっていましたね！
そしてシュガも「そうです！」と言っていたのであのパックは「シュガのパック」という事みたいですね（笑）
ちなみにおたくである私はこの話を聞くとすぐに、「シュガのパック」を30枚ほど購入しました…….
↓黄緑のパックはこちら
↓青のパックはコチラ
↓銀色のパック（ユンギのパック）はこちら
韓国アイドルのスキンケアをまねして美肌を目指そう！
この記事では主にこの3つの事を紹介してきました。
韓国のアイドルがなぜ肌がきれいのか？
どんなスキンケアをしているのか？
どんなスキンケアアイテムを使っているのか？
彼らが美肌でい続けられる理由は普段から細かいスキンケア、肌トラブル解決に効果的なスキンケアアイテムの使用、食事などの管理などと韓国のアイドルである彼らの肌がきれいなのには、彼らの日々の努力のたまものです。
スキンケアは3日や1週間という短い期間を集中して行っても短期的な効果しか得られません。
長期的に【肌を綺麗にしたい】と思うなら1か月、2か月と毎日地道に積み重ねていくしかありません。
そんな時に【自分の好きな韓国のアイドル・自分の推し】が使っているスキンケアアイテムを使ってスキンケアをすることで毎日のスキンケアが少しでも楽しくすることができるし、なにより面倒だと思うことがなくなります！（私はそうやって頑張りました）
・ニキビを治したい
・韓国のアイドルのようなきれいな肌になりたい
・肌トラブルを治して自分に自信を持ちたい
このように考えている人たちは今日からスキンケアを真剣にしてみましょう！
自分の好きな韓国のアイドル、俳優などが紹介している・使っているスキンケアを今日から毎日して
彼ら・彼女たちのような美しい肌を目指しましょう！
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